Si mon haut n’est pas fixé à l’arrière, il y a une foule sur la cheville de l’adversaire qui se détache facilement.
Même si c'est le mois d'avril, il fait chaud et aujourd'hui il y a beaucoup de nuages dans le ciel.Par beau temps, ne buvez pas de l'alcool, chantez et dansez pas pendant le mois de Heosong et entraînez-vous à Jujitsu à la sortie 1 de Shinchon.​L'immunité devient plus forte, et vous ne serez jamais fatigué […]

Même si c'est le mois d'avril, il fait chaud et aujourd'hui il y a beaucoup de nuages dans le ciel.
Par beau temps, ne buvez pas de l'alcool, chantez et dansez pas pendant le mois de Heosong et entraînez-vous à Jujitsu à la sortie 1 de Shinchon.

L'immunité devient plus forte, et vous ne serez jamais fatigué si vous montez la nuit ou que vous travaillez la montagne, vous ne serez pas fatigué.

Lundi, c'est le jour de l'entraînement de l'eau potable et du sparring.
Le cours de Judo d'aujourd'hui a entraîné le pas de garde.
C'est important de recevoir la résurrection de l'adversaire de positionnement que je continue de diriger vers le point de vue de Takedown et Cleanch, mais tout le monde qui a déjà fait le point sur l'importance du passe-garde comprendra.
En fonction de la réussite ou de l'échec du passeur de garde, il peut arriver au paradis ou à l'enfer.

Même si le décompte échoue, même si la sous-mission échoue, il n'y a pas de problème, mais si vous ne réussissez pas, vous n'aurez qu'une fourrure d'araignée, comme un insecte dans la toile.
Vous n'aurez pas d'autre choix que de continuer à être attaqué par l'adversaire et de vous défendre.
Et si vous êtes frappé par une balle, vous tombez dans une plus grande chute.

Vous devez utiliser toute votre force pour sortir de la position de montage et si vous ne le faites pas correctement, vous serez obligé de vous soustraire à la sous-traiter.
Ainsi, même si vous insistez trop sur l'incertitude, ce n'est pas une chose exagérée, même dans le nombre de gouvernants, ce n'est pas une chose exagérée.
Les chefs du gouverneur du monde entier investissent beaucoup de temps dans le gardien.
Donc, aujourd'hui, Gardez-vous en train de faire deux.

L'une est que je me lève, monte l'adversaire, relâche les jambes de l'adversaire et passe.
Le point clé de ce passe est que je me lève et que j'appuie sur mon haut vers l'arrière.
Si vous vous lèvez de manière normale et que vous essayez de libérer les jambes de votre adversaire, cela ne se libère pas.
Si mon haut n'est pas fixé à l'arrière, il y a une foule sur la cheville de l'adversaire qui se détache facilement.

La deuxième passe de garde est un moyen de passer un bras de l'adversaire derrière le corps de l'adversaire.
Vous pouvez attacher le bras adverse à l'arrière pour empêcher la résistance, passer et prendre la monture pour connecter naturellement la sous-mission.
Faites de l'exercice technique, faites de la division de position, reposez-vous un peu et commencez à faire de la sparterie.
Le sparring est le moment où vous coupez le bras de l'adversaire ou vous serrez le cou pour obtenir la résurrection.

Plus vous montez vers la ceinture bleue, plus vous avez le droit de déraper les jambes, mais surtout parce que les genoux ne sont pas douloureux, car ils ne sont pas très douloureux et que 주짓수 ce soit parce qu'ils ne jouent pas bien sur l'onglet.
Donc la ceinture blanche interdit la technique des jambes.
Le temps est venu de finir le sparring.

Il y a beaucoup de belles filles à Shinchon.
Pourquoi pleurer en riant ?
Je m'entraîne dur à Shinchonju et je termine mes cours le 26 avril.

À cause de Corona, il n'y a que 6h et 8h.
Pour ceux qui s'inscrivent pendant 3 mois, nous vous offrons gratuitement des voleurs de haute qualité, et non des voiles qui se déchirent rapidement pour l'entrée.
Appelez-moi à tout moment.
Nous vous conseillons gentiment.

Merci.

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